Die beliebtesten Beauty-Trends für schöne Haut – von K-Beauty bis Face Yoga

Bei der Korean Skincare, auch K-Beauty genannt, geht es um eine besonders aufwendige Pflege der Haut. Ihr Ziel: ein absolut makelloses, gesundes, helles und strahlendes Hautbild. Sie beginnt mit einer Öl-Reinigung, nach der noch ein sanfter Reiniger verwendet wird, der die Haut von Schmutz und Rückständen befreit. Ein- oder zweimal wöchentlich wird ein Peeling angewendet, das überschüssige Hautschüppchen entfernt – Toner und Seren sollen die Haut mit Nährstoffen und ausreichend Feuchtigkeit versorgen. Häufig kommen in der Korean Skincare intensiv pflegende Sheet-Masken zum Einsatz. Eine hochwertige Feuchtigkeitscreme, täglicher Sonnenschutz und reichhaltige Augencremes machen das koreanische Pflegekonzept komplett. Typisch ist dabei die Verwendung natürlicher Inhaltsstoffe wie beispielsweise Grüntee oder Schneckenschleim.

Sich viel Zeit zu nehmen für die Pflege macht absolut Sinn. Die Wissenschaft hat herausgefunden, dass Kosmetik das Selbstwertgefühl stärkt. Das ist nicht verwunderlich, wenn man bedenkt, dass die Haut das größte Sinnesorgan ist und Körper, Seele und Geist in uns immer zusammenwirken. Doch durch zu viele Schritte in der Reinigung und Pflege können auch Irritationen entstehen: So kann es etwa zu Allergien kommen, wenn mit zu vielen verschiedenen Wirkstoffen gearbeitet wird. Durch die starke Reinigung und zusätzliches häufiges Peeling kann der natürliche Hautschutz komplett abgewaschen und die Hautbarriere geschädigt werden.

Ich empfehle daher ein sanfteres Vorgehen: Double Cleansing ist auch bei Weleda ein beliebter Start in die Pflegeroutine. Vor allem am Abend ist die Anwendung des Make-up Removing Cleansing Oil wichtig, um Make-up sanft zu entfernen. Im Anschluss kannst du das Deep Cleansing Gel verwendet – es entfernt Talg und Schmutz effektiv, aber sanft. Das Besondere daran: Es spendet schon bei der Reinigung Feuchtigkeit. Porenverfeinernd und belebend ist im Anschluss der Refining Hydra Toner.

Mein Tipp:

Bei der Arbeit, unterwegs oder direkt vorm Date: Einfach kurz die Augen zu und den Refining Hydra Toner auf Gesicht, Hals und Dekolleté sprühen. Wunderbar erfrischend – egal, ob an heißen Sommertagen oder bei trockener Heizungsluft in der kalten Jahreszeit. Und für den extra Glow gibt es bei Weleda tolle Booster Drops zu entdecken! Sie lassen sich einzeln anwenden, um bestimmte Hauteigenschaften zu verbessern oder – je nach deinen ganz persönlichen Hautbedürfnissen – auch miteinander mischen. Für makellose, strahlende und regenerierte Haut.

Der Beauty-Trend Gua Sha basiert auf einer traditionellen chinesischen Technik, die ihren Ursprung in der traditionellen chinesischen Medizin hat. Übersetzt bedeutet Gua Sha so viel wie „Krankheit auskratzen“ – das Schaben der Haut mit einem speziellen Werkzeug, das oft aus Jade oder Rosenquarz ist, soll Spannungen lösen und die Durchblutung fördern.

In der Kosmetik werden Gua Sha-Steine vor allem für die Gesichtspflege verwendet. Eine sanfte Massage damit unterstützt die Lymphdrainage und fördert ein strahlendes und konturiertes Hautbild. Bei regelmäßiger Anwendung kann die Hautelastizität verbessert werden – feine Linien werden reduziert. Die Aufnahme von Hautpflegeprodukten wird durch die Massage mit dem Gua Sha-Stein erleichtert.

Wenn du den Gua Sha-Stein von der Gesichtsmitte nach außen führst, unterstützt du den natürlichen Lymphstrom. Vergiss auch nicht, seitlich auf beiden Seiten den Hals entlang nach unten zu streichen. Damit wird der Abfluss der Lymphe zusätzlich unterstützt. Und schenk Dir ein Lächeln – damit werden die Hormondrüsen aktiviert. Erlebe diese inspirierenden Glücksmomente!

Auch die Strahlkraft deiner Augen kannst du fördern. Wende nach der Massage mit dem Gua Sha-Stein deine Weleda Lieblingsaugenpflege an. Egal ob du dich für die Anti-Falten Augen- und Lippenpflege Blauer Enzian & Edelweiß, die Glättende Augenpflege Wildrose & Weißer Tee oder die Straffende Augenpflege Granatapfel & Maca-Peptide entscheidest – sie alle enthalten einen Komplex mit Coffein, was die Strahlkraft der Augenumgebung unterstützt. Schwellungen werden gemindert. Massiere ganz sanft von innen nach außen. Diese zarte Berührung folgt ebenfalls dem Lymphstrom. Fältchen werden dabei geglättet, Augenschatten und Schwellungen gemindert.

Peptide liegen bei vielen Produkten im Trend, weil sie der Haut gleich mehrere Vorteile bieten. Peptide sind kleine Bausteine aus Eiweiß, die aus kurzen Ketten von Aminosäuren bestehen. Meist wirken sie als Modulator, sie können also Enzyme hemmen oder aktivieren, die Aktivität anderer Zellen beeinflussen oder Substanzen transportieren. Dadurch beeinflussen sie vielfältige Prozesse und können auch die Produktion von Kollagen und Elastin anregen. Als Inhaltsstoff verschiedenster Beauty-Produkte fördern sie die Produktion von Kollagen und Elastin, wodurch die Haut straffer wirkt und Falten gemindert werden. Zudem unterstützen sie die Regeneration von Hautzellen und verbessern die Hautstruktur. Peptide sind allgemein sehr hautverträglich und eignen sich auch für die Anwendung auf empfindlicher Haut.

Wir setzen bei Weleda die natürlichen Peptide der Maca Wurzel ein. Gemeinsam mit anderen natürlichen Powerwirkstoffen aktivieren sie in unserer Granatapfel Gesichtspflege die Zellenergie und erreichen so eine straffere Haut und eine verbesserte Spannkraft der Haut.

Hast du Lust, dich richtig zu verwöhnen? Dann schenk dir am Abend eine Massage mit dem Straffenden Gesichtsöl Granatapfel, nachdem du das Straffende Serum Granatapfel & Maca-Peptite aufgetragen hast. Und wir verraten dir noch ein Beauty-Secret in Sachen Kollagen: Mit den Produkten der Weleda Festigenden Gesichtspflege ist es uns tatsächlich gelungen, den Kollagengehalt der Haut zu steigern und sogar tiefe Falten zu reduzieren – dank unserer Hochleistungsformel mit einzigartigem Collagen+ Active Complex aus Blauem Enzian, Edelweiß und Centella asiatica.

Heilerde wird in der Kosmetik vor allem aufgrund ihrer reinigenden Eigenschaften verwendet. In Gesichtsmasken beseitigt sie Unreinheiten und absorbiert überschüssiges Öl, was zu einem klareren Hautbild führen kann. Außerdem kann Heilerde als sanftes und natürliches Peeling eingesetzt werden, das abgestorbene Hautschüppchen entfernt und die Haut glatter aussehen lässt. Sie kann Rötungen und Hautreizungen mindern. Besonders bei der Behandlung von Akne ist sie hilfreich. Heilerde unterstützt die Durchblutung der Haut und versorgt sie mit wichtigen Mineralien. Für die Anwendung auf öliger Haut eignet sie sich besonders gut, da sie Hautglanz reduzieren kann und mattierende Eigenschaften hat.

Wer zu Rötungen und Schwellungen im Gesicht neigt, kann sich mit Heilerde eine wunderbare hautberuhigende Maske selbst herstellen. In meiner Praxis verwende ich zur Hautberuhigung einen Teelöffel Heilerde, mische sie mit 1 – 2 Teelöffeln Sensitive Feuchtigkeitscreme Mandel und trage die Mischung mit einem Pinsel auf deinem Gesicht auf. Ist deine Hautbarriere geschwächt, verwende 1:1 Creme und Sensitiv Multi-Effekt Gesichtsöl Mandel. Lass die Maske mindestens zehn Minuten lang einwirken. Mein Tipp: Wende eine dicke Schicht einer Weleda Augencreme an, bevor du die Maske aufträgst. So lässt du dem zarten Bereich um deine Augen eine Extraportion Pflege zukommen.

Dermaplaning sollte nur von geschulten Fachleuten durchgeführt werden. Die Haut wird dafür vorab gründlich gereinigt – auch ein sanftes Peeling kann eine gute Vorbereitung sein. Mit einem sterilen Skalpell oder einer speziell geeigneten Klinge wird die Haut dann „abgeschabt“: Damit dabei keine Verletzungen entstehen, wird die Klinge in einem bestimmten Winkel gehalten. Nach der Behandlung beruhigen und hydratisieren geeignete Seren und Feuchtigkeitscremes die Haut. Durch das Abschaben der obersten Hautschicht soll die Haut strahlender und glatter erscheinen. Das Verfahren soll die Hautstruktur verbessern und die Zellregeneration fördern – nachfolgende Hautpflegeprodukte sollen damit besser aufgenommen werden können. Feine Linien, Fältchen und kleine Narben erscheinen gemindert. Durch die Entfernung feiner Härchen auf der Haut, ist ein glatterer Make-up-Auftrag möglich.

Immer dann, wenn wir in den natürlichen Hautzyklus eingreifen – und das tun wir mit Dermaplaning, denn hierbei wird leider auch die Hautbarriere gestört – bedarf es Fachkompetenz und Know-how. Falls du lieber supersanfte Methoden bevorzugst, empfehle ich dir, einen Termin in einem unserer Weleda SPAs zu buchen. Die Kosmetikerinnen dort sind Expertinnen, wenn es darum geht, dir und deiner Haut etwas Gutes zu tun. Sanft und mit besonderer Sensibilität. Schau mal vorbei und lass Dich vom Ergebnis überzeugen.

Face Yoga ist eine natürliche Methode, mit der die Gesichtsmuskulatur gestärkt und gestrafft werden kann. Dafür gibt es verschiedene Techniken und Übungen, die die Durchblutung und das Erscheinungsbild von Linien und Fältchen verbessern können. Dabei werden bestimmte Muskeln im Gesicht angesprochen, die die Festigkeit der Haut unterstützen können. Face Yoga kann dazu beitragen, ein jugendliches Erscheinungsbild zu bewahren. Im Idealfall sollten dafür 10 bis 15 Minuten täglich aufgewendet werden.

Toll, wenn du dir Zeit nimmst für Face Yoga! Wenn du es nach der Reinigung, aber vor der Pflege machst, kannst du dich dabei unterstützen, die Wirkstoffe umfänglich aufzunehmen, da die Durchblutung durch die Bewegung angeregt wird. Falls du für Face Yoga mal keine Zeit hast, versuch doch einmal eine feucht-warme Gesichtskompresse. Sie entspannt sofort, regt die Mikrozirkulation der Kapillargefäße an und lässt die Pflegeprodukte im Anschluss wunderbar wirken.

Bakuchiol ist eine pflanzliche Verbindung, die in Hautpflegeprodukten oft als natürliche Alternative zu Retinol verwendet wird. Wie dieses wird es zur Bekämpfung von Zeichen der Hautalterung eingesetzt – zeigt jedoch keine Wirkungen wie Hautreizungen oder eine verstärkte Empfindlichkeit gegen UV-Strahlung. Damit eignet es sich auch für empfindliche Hauttypen.

Bakuchiol kann die Hautelastizität verbessern und kleine Linien und Fältchen mindern. Außerdem hat es antioxidative Eigenschaften, die den Teint vor schädlichen Umwelteinflüssen schützen. Auch bei der Behandlung von Akne und Hautunreinheiten ist das Bakuchiol ein geeignetes Mittel.

Bakuchiol setzen wir bei Weleda in der Körperpflege ein. Daher unbedingt die Revitalizing Serum Bodylotion mit Collagen+ Active Complex aus Blauem Enzian, Edelweiß und Centella Asiatica anwenden. Die Zellerneuerungsrate in der Epidermis wurde um 39% gesteigert, gemessen in einem Anwendungstest nach 4 Wochen bei 2x täglicher Anwendung. Außerdem verbessert sie die Hautelastizität, regeneriert die Hautbarriere und verhindert Pigmentflecken, indem freie Radikale abgefangen werden. Die Gesichtspflege mit Enzian, Edelweiss und Chentella besticht sogar durch die Kollagensteigerung von plus +60%*! Besonders ist bei dieser Pflege, dass sie den natürlichen Glow von innen heraus stärkt.

*in-vitro-Test mit Collagen+ Active Complex

Double Cleansing ist eine Hautpflegeroutine aus zwei Schritten und hat das Ziel, die Haut besonders gründlich zu reinigen. Dafür wird zunächst ein ölbasierter Gesichtsreiniger verwendet, der fettlösliche Rückstände wie Make-up entfernt. Im zweiten Schritt beseitigt ein weiteres Reinigungsprodukt diese Verunreinigungen, sowie wasserlöslichen Schmutz oder Schweiß.

Double Cleansing wird oft in der koreanischen Hautpflege angewendet und verspricht eine porentiefe Hautreinigung, die jedoch nicht austrocknet. Die Haut wird mit diesem Verfahren ideal auf nachfolgende Pflegeprodukte vorbereitet.

Wusstest du, dass du dein Double-Cleansing-Ritual bei Weleda individuell gestalten kannst, je nachdem welches Hautgefühl du erleben willst? Du startest wie immer mit dem Make-up Removal Cleansing Oil. Beim zweiten Schritt kannst du wählen: Verwende entweder das Deep Cleansing Gel, den Zarten Reinigungsschaum oder – für minzige Frische, und wenn sich immer wieder ein Pickelchen zeigt – das Klärende Waschgel. Schließe immer ab mit dem Refining Hydra Toner. Er lässt sich ganz einfach aufsprühen, ist superpraktisch und verfeinert die Poren.

Snail Mucin, auf deutsch Schneckenschleim, wird von Schnecken produziert und aufgrund seiner feuchtigkeitsspendenden und regenerierenden Eigenschaften gern in der Hautpflege verwendet. Schneckenschleim kann dazu beitragen, die Haut zu beruhigen, ihre Elastizität zu verbessern und feine Linien und Fältchen zu mindern. Auch Produkte mit Snail Mucin sind in der koreanischen Hautpflege weit verbreitet. Sie eignen sich besonders für reife, trockene, sensible und akne-anfällige Haut.

Wer es liebt – warum nicht? Ich persönlich bevorzuge pflanzliche Schleimstoffe. Ganz neu im Weleda Kosmos der Wirkstoffe: Snow Mushroom, ein wunderschöner Pilz, der auch Polysaccharide, also Schleimstoffe enthält. Diese schenken unserer Haut Feuchtigkeit, die schützende und belebende Eigenschaften hat. Probier’ doch mal die Hyaluronic Moisture Serum Drops mit Snow Mushroom aus!

Beim Slugging wird als letzter Schritt der Pflegeroutine über Nacht eine dicke Schicht einer okklusiven, also abdichtenden Creme wie Vaseline auf das Gesicht aufgetragen. Damit soll die Hautbarriere versiegelt und der Verlust an Feuchtigkeit auf ein Minimum reduziert werden. Besonders bei trockener und sehr trockener Haut soll das Slugging dafür sorgen, dass die Feuchtigkeit in der Haut nicht verdunsten kann und sie so zart und geschmeidig pflegen. Für fettige Hauttypen und Menschen mit unreiner Haut ist das Slugging eher nicht geeignet.

Mein Slugging-Tipp ist ein echter Klassiker: die Skin Food Original von Weleda. Neben hautberuhigender Kamille, Calendula und Stiefmütterchen enthält unser Bestseller auch Rosmarin, Orange, Lavendel und Benzoe. Sie ist absolutes Superfood für trockene Haut, stärkt die Hautbarriere nachhaltig und schenkt dadurch langanhaltend Feuchtigkeit. Das Tolle an Skin Food ist, dass sie nicht nur für das Gesicht wunderbar ist, sondern auch für Hände oder raue Hautstellen. Teste doch mal Slugging auf deinen Händen: Creme sie abends mit der Skin Food Creme ein, ziehe Baumwollhandschuhe drüber und freu’ dich am nächsten Morgen über zart gepflegte Hände.