Für einen Moment der Achtsamkeit
Einige Tropfen deines Lieblings-Gesichtsöls auf die gereinigte Haut auftragen und mit ruhigen, gleichmässigen Bewegungen einmassieren. Begleite die Massage mit bewusstem Ein- und Ausatmen. Gedanken-Affirmation zur Unterstützung der Massage: Die Anspannung des Tages lässt nach.
Jeden Griff 3-mal ausführen.
5 Schritte zur Entspannung
Extra-Tipp: wohltuende Ohrmassage
Für eine maximale Entspannung, gönne dir zusätzlich eine Ohrmassage. Das fördert die Durchblutung und ist wunderbar entspannend, mit einem leichten, angenehmen Kribbeln, das eine kurze Zeit anhält. Lege deine Hände an die Wangen und Ohren. Spreize Mittel- und Ringfinger zu einem "V" und streiche mit leichtem Druck an den Seiten des Ohrs auf und ab.
Unsere pflegenden Gesichtsöle
Pflege-Boost: Serum oder Creme plus Gesichtsöl
Etwas weniger Straffendes Serum Granatapfel & Maca-Peptide oder Straffende Tagespflege Granatapfel & Maca-Peptide oder Straffende Nachtpflege Granatapfel & Maca-Peptide als üblich nehmen und in der Handfläche mit 1–3 Tropfen des Gesichtsöls anreichern. Mischung in den Händen verteilen und auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen (Anwendung nach Reinigung und Augenpflege).