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Gönne dir eine Gesichtsmassage

Entspannt, glättet und tut einfach gut

Die sanften Bewegungen einer Gesichtsmassage helfen die Muskeln zu entspannen und glätten gleichzeitig die Haut. Verwöhne dich mit einer beruhigenden und wohltuenden Gesichtsmassage.

Für einen Moment der Achtsamkeit

Einige Tropfen deines Lieblings-Gesichtsöls auf die gereinigte Haut auftragen und mit ruhigen, gleichmässigen Bewegungen einmassieren. Begleite die Massage mit bewusstem Ein- und Ausatmen. Gedanken-Affirmation zur Unterstützung der Massage: Die Anspannung des Tages lässt nach.

Jeden Griff 3-mal ausführen.

5 Schritte zur Entspannung

Illustration beide Hände liegen auf dem Gesicht

Schritt 1: Stimmuliert - Sanft beide Hände auf das Gesicht legen und ohne Druck seitlich nach außen bis zum Ohransatz streichen.

Illustration Hand auf der Stirn und auf der Seite

Schritt 2: Beruhigt - Streiche die Stirn aus: Die Hände liegen dabei im Wechsel quer auf der Stirn und gleiten zurück.

Illustration Fingerspitzejn an den Schläfen

Schritt 3: Entspannt - Die Fingerspitzen beider Hände an die Schläfen legen und ohne Druck langsame, stehende Kreise von vorne nach hinten ziehen.

Illustration eine Fingerspitze bei den Augen

Schritt 4: Glättet - Von der Nasenwurzel ohne Druck über den Augenbrauenbogen streichen. Dann, ohne die Haut zu zerren, vom äußeren zum inneren Augenwinkel zurückstreichen.

Schritt 5: Harmonisiert - Finger spreizen und abwechselnd mit der rechten und linken Hand mit sanften Bewegungen über die Mundpartie streichen.

Extra-Tipp: wohltuende Ohrmassage

Für eine maximale Entspannung, gönne dir zusätzlich eine Ohrmassage. Das fördert die Durchblutung und ist wunderbar entspannend, mit einem leichten, angenehmen Kribbeln, das eine kurze Zeit anhält. Lege deine Hände an die Wangen und Ohren. Spreize Mittel- und Ringfinger zu einem "V" und streiche mit leichtem Druck an den Seiten des Ohrs auf und ab.

Unsere pflegenden Gesichtsöle

Pflege-Boost: Serum oder Creme plus Gesichtsöl

Etwas weniger Straffendes Serum Granatapfel & Maca-Peptide oder Straffende Tagespflege Granatapfel & Maca-Peptide oder Straffende Nachtpflege Granatapfel & Maca-Peptide als üblich nehmen und in der Handfläche mit 1–3 Tropfen des Gesichtsöls anreichern. Mischung in den Händen verteilen und auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen (Anwendung nach Reinigung und Augenpflege).