Fieber beim Baby? Wadenwickel helfen
Wann sie sinnvoll sind, wie es geht
Bei Fieber und Erkältung greifen viele Eltern auf bewährte Hausmittel zurück – und das aus gutem Grund. Wadenwickel können helfen, überschüssige Körperwärme auf natürliche Weise abzugeben und das Wohlbefinden deines Kindes spürbar verbessern. Wie du sie richtig anwendest und worauf du dabei achten solltest, erfährst du hier.
Wann solltest du mit dem Baby zum Arzt?
Bei Neugeborenen und Babys unter drei Monaten gilt: Fieber ab 38 °C ist immer ein Grund, sofort ärztlichen Rat einzuholen.
Auch wenn dein Baby erst ein paar Wochen oder wenige Monate alt ist und Fieber bekommt, hole in jedem Fall den Rat eines Kinderarztes oder einer Kinderärztin frühzeitig dazu ein. Dasselbe gilt, wenn dein Baby plötzlich „anders“ wirkt als sonst – zum Beispiel ungewöhnlich schläfrig ist, schlecht an der Brust oder aus der Flasche trinkt. Vertrau deinem Gefühl: Du kennst dein Kind am besten.
Je nach Alter und Begleitsymptomen ist eine ärztliche Abklärung vor dem Einsatz von Hausmitteln grundsätzlich empfohlen.
Wie können Wadenwickel bei Fieber helfen?
Wadenwickel unterstützen den Körper dabei, überschüssige Wärme über die Haut abzugeben – sanft, natürlich und ohne Medikamente. Fieber ist eine Immunreaktion, die den Körper dabei unterstützt, eine Erkrankung zu überwinden. Wenn das Fieber bereits ausgebrochen ist und belastet, können Wadenwickel eine gute Möglichkeit sein, um die natürliche Genesung zu unterstützen: Durch die feuchten, leicht kühleren Wickel kann übermäßige Wärme verdunsten und über die Haut abgegeben werden.
Wichtig zu wissen:
- Lass dein Baby während der Anwendung nicht alleine.
- Wadenwickel nur anwenden, wenn die Füße und Unterschenkel warm sind. Dann hat das Fieber bereits den Höhepunkt erreicht.
- Sind die Füße noch kalt, steigt das Fieber noch, dann bitte keinen Wickel anlegen.
- Für Babys unter sechs Monaten werden ausschließlich Pulswickel an den Hand- und Fußgelenken empfohlen.
Wie legst du Wadenwickel beim Baby richtig an?
Mit ein paar einfachen Handgriffen und dem richtigen Material gelingt die Anwendung sicher und entspannt. Das brauchst du:
- 2–4 Baumwoll- oder Leinentücher (groß genug, um die Unterschenkel vollständig zu umwickeln)
- Ein Fieberthermometer und ein Wassertemperaturmesser
- Eine Schüssel mit lauwarmem Wasser, etwa 5 °C kühler als die gemessene Körpertemperatur
- Optional: den frisch gepressten Saft einer unbehandelten Zitrone ins Wasser geben, das verstärkt die kühlende Wirkung
- Ein großes Handtuch als Unterlage zum Schutz der Matratze
So gehst du vor:
- 1. Vorbereiten: Zimmer kurz lüften, Körpertemperatur messen, Wassertemperatur entsprechend einstellen (5 °C kühler als Fieber).
- 2. Tücher tränken: Vollständig ins Wasser tauchen, dann gut auswringen – sie sollen feucht, aber nicht tropfend sein.
- 3. Wickel anlegen: Je ein Tuch eng, aber nicht zu fest, um jeden Unterschenkel wickeln. Socken bleiben an, das Kind wird leicht zugedeckt.
- 4. Einwirken lassen: 5–10 Minuten wirken lassen, dann Tücher erneuern. Den Vorgang insgesamt zweimal wiederholen.
- 5. Nachruhen: Nach der Anwendung dein Kind zudecken, bei ihm bleiben und es schlafen lassen.
Warum tut deinem Kind Zuwendung bei Kranksein so gut?
Äußere Anwendungen wie Wadenwickel schenken deinem Kind nicht nur körperliche Erleichterung: Sie vermitteln auch Nähe, Geborgenheit und das Gefühl, vollständig wahrgenommen zu werden.
Wenn du deinem Baby mit ruhigen, achtsamen Handgriffen hilfst, kommt sein gesamter Organismus zur Ruhe. Das schafft die beste Voraussetzung dafür, dass Heilung geschehen kann. Das Nachruhen nach der Anwendung ist dabei genauso wichtig wie der Wickel selbst: In deiner Gesellschaft, warm und geborgen, kann sich dein Kind ganz dem Gesundwerden widmen.
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Häufig gestellte Fragen bei Wadenwickeln (FAQ)
Ab welcher Temperatur darf ich meinem Baby Wadenwickel anlegen? Wadenwickel eignen sich, wenn das Fieber bereits gestiegen ist und die Extremitäten warm sind. Bei Babys unter 6 Monaten bitte immer zuerst ärztlichen Rat einholen.
Wie kühl soll das Wasser für Wadenwickel bei Babys sein? Das Wasser sollte ca. 5 °C kühler sein als die gemessene Körpertemperatur: bei 39 °C Fieber also etwa 34 °C. Kein eiskaltes Wasser verwenden.
Wie lange lässt man Wadenwickel beim Baby einwirken? 5 bis 10 Minuten pro Durchgang, danach erneuern. Insgesamt zwei Durchgänge reichen in der Regel aus.
Darf ich Wadenwickel bei Neugeborenen anwenden? Bei Neugeborenen (unter 3 Monaten) bitte ausnahmslos zuerst zur Kinderärztin oder zum Kinderarzt. Fieber in diesem Alter ist immer ein Warnsignal.
Was ist der Unterschied zwischen Wadenwickel und Pulswickel? Wadenwickel umschließen die Unterschenkel und eignen sich ab etwa 6 Monaten. Pulswickel werden an den Hand- und Fußgelenken angelegt und sind auch für jüngere Babys geeignet.
Wann muss ich die Wadenwickel sofort entfernen? Sofort, wenn die Füße kalt werden. Das zeigt an, dass der Körper nicht mehr genug Wärme nachliefert – dann ist der Wickel kontraproduktiv.
Kann ich Zitrone in das Wickelwasser geben? Ja – der Saft einer unbehandelten Zitrone kann die kühlende Wirkung verstärken. Darauf achten, dass keine Hautreizungen bestehen.
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