Ernährung in der Schwangerschaft

Achten Sie auf sich, denn Ihr Körper bewirtet einen sensiblen Gast. Eine vielfältige, ausgewogene Ernährung tut Ihnen und Ihrem Kind gut. Das Kind ist in Ihrem Bauch geborgen, gut aufgehoben und geschützt. Während der Schwangerschaft achten Sie bewusster auf das, was Sie zu sich nehmen. Denn jetzt ernähren Sie Ihr Baby mit und Sie reagieren auf manche Dinge in Ihrem Umfeld viel sensibler.

Schutz vor äußeren Einflüssen?

Prinzipiell sorgt der Mutterkuchen, die Plazenta, dafür, dass das neue Leben geschützt ist. Die Natur hat eine sogenannte Plazentaschranke – ein sehr ausgeklügeltes System – eingebaut, die dafür sorgt, dass die meisten krankmachenden Keime nicht zum Kind gelangen. Einige wenige Erreger, wie beispielsweise Rötelviren, können die Plazentaschranke jedoch überwinden. Aber auch Alkohol, Nikotin und einige Arzneimittel sind „plazentagängig“ und können dem Kind schaden. Auch einige Lebensmittel sollten Sie während der Schwangerschaft meiden. Es ist möglich, dass diese Erreger enthalten, die plazentagängig sind und zu Infektionskrankheiten führen. Außerhalb der Schwangerschaft sind diese Krankheiten in der Regel unbedeutend, in der Schwangerschaft können diese Erreger jedoch eine Gefahr für das Kind darstellen. Auf der Internetseite des Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR – www.bfr.bund.de) erfahren Sie mehr.

Energie aus der Natur

Die körperlichen und seelischen Veränderungen brauchen einiges an Kraft. Schön, dass die Natur auch für solche Situationen kleine Energiebündel bereithält. Die sonnenverwöhnte Sanddornbeere enthält viel Vitamin C und trägt zu einer gestärkten Immunabwehr bei.*

Schön von innen

Die vitalisierenden Sanddorn-Getränke

Achten Sie gut auf sich und auf eine ausgewogene Ernährung, damit Sie viel Kraft haben. Sanddornbeeren sind ausgesprochen reich an Vitamin C. Daher sind unsere Sanddorn-Getränke ideal zur Vitalisierung und Stärkung der Immunabwehr und des Zellschutzes* Extratipp: Reichern Sie zum Beispiel Ihr Müsli oder Joghurt damit an. Es gibt Mein Sanddorn Immunsaft ohne Zuckerzusatz und das wohlschmeckende Mein Sanddorn Immungetränk, das mit Bio-Rohrzucker und Honig verfeinert ist. Beide lassen sich zu einem vitalisierenden Getränk auch in Wasser oder Tee mischen.

*Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Schön gepflegte Haut

Sanddorn in der Körperpflegeserie

Auch mit den Sanddorn Körperpflegeprodukten können Sie sich etwas Gutes tun. Die Vitality Shower Cream Sanddorn weckt zum Beispiel bereits am Morgen unter der Dusche Ihre Lebensgeister. Die Reichhaltige Pflege Körperlotion Sanddorn verwöhnt Ihre Haut und Sie können sogar Ihre ganz individuelle Lotion mischen, wenn Sie einige Tropfen des Sanddorn Pflegeöls beimischen, um die Pflege reichhaltiger zu machen. Die Express Handcreme Sanddorn verleiht Ihnen zarte Hände.