Zurück zum Schwangerschaftskalender | 27. Woche

Müde Beine, Wassereinlagerungen und Hämorrhoiden?

In den kommenden Wochen werden Sie noch weiter an Gewicht zunehmen. Nicht nur, weil das kleine Wesen in Ihrem Bauch zunimmt und grösser wird. Auch Ihre Blutmenge erhöht sich, um Sie und das Baby gut zu versorgen. Wassereinlagerungen, müde Beine und gegebenenfalls auch Hämorrhoiden können auftreten.

Wassereinlagerungen

Die Hormone sorgen dafür, dass in Ihrem Körper für die Geburt alles schön weich und dehnungsfähig wird und so lagert sich auch Wasser im Gewebe ein. So kann es gut sein, dass Ihre Schuhe nicht mehr so gut passen oder die Armbanduhr enger sitzt. Wenn dieses vermehrte Wasser zur Last wird, sprechen Sie Ihre Hebamme oder den Arzt darauf an und prüfen Sie, ob die Einlagerungen noch im Rahmen liegen. Manchmal wird noch salzarme Kost empfohlen, um Wassereinlagerungen zu reduzieren. Jetzt ist aber nicht der Zeitpunkt, um sich einzuschränken: Ganz im Gegenteil. Bereiten Sie sich die Speisen so vor, wie es Ihnen gut schmeckt, trinken Sie ausreichend und ernähren Sie sich vollwertig. Ihr Körper sollte jedoch ausreichend Salze bekommen, um das Wasser im Blut zu behalten und um Sie und das Kind optimal zu versorgen. Ist zu wenig Salz im Blut, kann das Wasser nicht gebunden werden und es lagert sich übermäßig im Gewebe ab.

Müde Beine?

Eine Massage mit unserem Venadoron erfrischt Ihre müden Beine: Ausgewählte pflanzliche Auszügen beleben und spenden neue Frische und Vitalität. Nach einem ereignisreichen Tag wirkt der angenehm frische Citrus-Duft aktivierend und weckt die Sinne. Besonders an warmen Tagen eignet sich Venadoron für einen frischen Start in den Morgen oder zur belebenden Beinmassage zwischendurch. Venadoron fördert nachweislich die Mikrozirkulation der Haut. Sie können durch eine regelmäßige Massage der Beine morgens, abends oder mittags die Durchblutung anregen. Die Textur ist leicht kühlend, das fettfreie Gel zieht schnell ein. Massieren Sie immer zum Herzen hin. Gut tut es, wenn Sie anschließend die Beine etwa für 15 Minuten hochlegen können, auf eine Höhe, die mindestens über den Bauch geht. Verwenden Sie Stützstrümpfe? Auch dann empfiehlt sich Venadoron. Sie können das Gel sogar darüber auftragen: Es ist ein fettfreies Gel, welches die Wirksamkeit des Gummis in den Strümpfen nicht beeinträchtigt.

 

 

Belebt müde Beine, spendet Frische und Vitalität

Hämorrhoiden

Durch die vermehrte Blutmenge, die Weitstellung der Gefäße aber auch durch den Druck, den das Gewicht des Babys auf die unteren Extremitäten ausübt, ist es möglich, dass Analgefäße –bei Hämorrhoiden sind es die venösen Gefäße- jetzt in der Schwangerschaft nach außen gedrückt werden. Dies wird verstärkt, weil sie jetzt mehr durchblutet werden. Ein fester Stuhlgang kann zudem begünstigen, dass die Hämorrhoiden nach außen gedrückt werden. Neben einem sehr unangenehmen Gefühl können Juckreiz und Schmerzen dazukommen.

Falls Sie unter Hämorrhoiden leiden, haben Sie keine Angst, auf eine Fachperson zuzugehen. Hebammen und Ärzte sind mit diesen für Sie sehr unangenehmen Themen vertraut und kennen Mittel und Wege zur Linderung.

Tipps bei Hämorrhoiden

Körperliche Übungen, die die Beckenbodenmuskulatur trainieren, stärken von innen und wirken kräftigend, so dass die gebildeten Hämorrhoiden nicht oder nur selten nach außen gedrückt werden. Ausreichend trinken, viel Bewegung und etwas geschrotete Leinsamen im Essen helfen zudem, den Stuhlgang geschmeidig zu halten. Die Hamamelis comp. Salbe* eignet sich, um die Stellen an der Haut-Schleimhaut-Grenze zu beruhigen, den Juckreiz zu lindern und Entzündungen zu verhindern. 

 

*Zu den Pflichtangaben Hamamelis comp. Salbe.

Bei Hämorrhoiden und Hautentzündungen
Pflichtangaben
Hamamelis comp.
Warnhinweis:

Enthält Sesamöl, Wollwachs, Butylhydroxytoluol – bitte Packungsbeilage beachten.


Anwendungsgebiete:

Gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Deformierende chronisch-entzündliche Veränderungen der Haut, insbesondere an der Haut-Schleimhaut-Grenze, z.B. Ekzeme, Geschwürbildungen (Ulzerationen), Schrunden (Rhagaden), Hämorrhoiden.


Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.


Weleda AG, Schwäbisch Gmünd

Das könnte Sie auch noch interessieren

Füße müssen Tragen

Unsere Füße tragen uns durch das ganze Leben. 130.000 km oder weiter. Füßen kommt in der Regel selten Bedeutung zu. In der Schwangerschaft tragen sie nun aber noch mehr: Nicht nur Sie, sondern auch das Gewicht Ihres Kindes.

Artikel lesen

Krampfadern oder Venenbeschwerden?

Schwere oder müde Beine? Wenn das Gehen und Stehen in der Schwangerschaft mit der fortschreitenden Zeit anstrengender wird und Sie vielleicht sogar zu Krampfadern oder Venenbeschwerden neigen, haben wir einige Tipps für Sie.

Artikel lesen

Viel trinken – aber was?

Kommen Sie jetzt während der Schwangerschaft leichter aus der Puste? Kein Wunder, denn Ihr Kreislauf hat einiges zu tun, um Sie und Ihr Baby zu versorgen. Ihr Herz schlägt schneller, die Blutmenge steigt. Durch die Zunahme des Blutvolumens kann es auch zu vermehrtem Durst kommen.

Artikel lesen

Sportlich, sportlich

Sport ist eine tolle Möglichkeit, um sich fit zu halten und einen Ausgleich zum stressigen Alltag zu finden. Am besten gehen Sie es jetzt aber ganz sanft an: Spaziergänge, Walken oder Schwimmen sind optimale Möglichkeiten, um aktiv zu bleiben.

Artikel lesen

Eine neue Mitte – Ihre Haltung

Wahrscheinlich spüren Sie jetzt bereits deutlich, dass sich Ihr Körpermittelpunkt verändert hat. Viele Frauen ändern mit dem zusätzlichen Gewicht um den Bauch auch die Haltung und gleichen dies aus, in dem ihr Rücken in ein Hohlkreuz geht.

Artikel lesen

Ganzheitlich gesund

Wahrscheinlich haben Sie seit vielen Jahren einen kleinen Arzneimittelschrank. Kennen Sie auch Produkte, die mit Inhaltsstoffen auf die Naturreich darauf anzielen, die Selbstregulationskräfte des Organismus anzuregen?

Artikel lesen

Wo ist die nächste Toilette?

Wundern Sie sich, warum Sie jetzt schon, in diesem frühen Stadium, am liebsten immer ein WC in Ihrer Nähe haben? Ein Schwangerschaftsbauch ist noch nicht in Sicht, aber Ihre Gebärmutter ist nun etwa so groß wie ein Tennisball und drückt bereits auf die Blase.

Artikel lesen