Zurück zum Schwangerschaftskalender | 20. Woche

Paar bleiben

Die Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Zeitpunkt, der Sie auch als Paar näher bringen kann. Egal, ob Sie schon Kinder haben oder dies die erste Schwangerschaft ist: Nach der Geburt wird sich vieles verändern, was auch das Leben als Paar auf den Kopf stellt.

Beziehungspflege

Sie haben sich dazu entschieden, ein Kind zu bekommen und möchten ihm gute Eltern sein. Was bedeutet dies genau? Bestimmt schliesst es mit ein, die Liebesbeziehung zu pflegen und zu zweit einen guten und liebevollen Kontakt zu pflegen. Es kann eine Herausforderung sein, sich Gemeinsamkeiten oder auch Zweisamkeit als Paar zu bewahren, wenn Kinder zur Welt kommen. Und es wird auch Zeiten geben, an denen einer der Partner weniger Kraft und Energie hat, sich um die Beziehung zu kümmern. In dieser Zeit leben Sie von der Basis, die Sie beide zusammengebracht hat und die Sie vielleicht schon seit einigen Jahren trägt. Es ist ganz individuell, wie Sie diese Basis weiterhin pflegen möchten. Gemeinsam essen, Sport, sich gegenseitig eine Freude machen oder sich in den Arm nehmen?

Bestimmt haben Sie sich Gedanken gemacht, wie Sie die Beziehung pflegen können. Schauen Sie, was Ihnen das Leben mit dem Kind bringt und wie es Ihnen als Paar geht. Entscheiden Sie aus dem Bauch heraus, was Ihnen beiden gut tut!

Zukunft

Beziehung braucht Nahrung, Pflege und eine schöne Verbindung. Dies kann durch gemeinsame Unternehmungen entstehen, Zeit, die man sich miteinander und füreinander nimmt, gemeinsam im Bett schlafen, essen und sich regelmässig austauschen. Schön ist es, wenn man sich als Paar gemeinsame Zeitfenster schaffen kann:

 

  • Können Sie sich vorstellen, dass Ihr Kind von einer anderen Person betreut wird, um gemeinsam mit Ihrem Partner auszugehen?
  • Wer könnte das sein und welche Qualitäten sollte diese Person mitbringen?

 

Kleine Geschenke bereiten im Alltag Freude. Zum Beispiel freut sich der werdende Papa über die Weleda Herrenpflege: MEN Aktiv-Duschgel, Rasiercreme, Rasierwasser, After Shave Balsam und Weleda Feuchtigkeitscreme für den Mann. Eine schöne Aufmerksamkeit für die Frau ist das verwöhnende Wildrosen-Cremebad oder eine Weleda Pflegelotion.

 

Belebt und erfrischt
Verwöhnt die Haut
Schützt und pflegt sanft
Schützt und pflegt vor und nach der Rasur
Pflegt und beruhigt

Mehr entdecken

Wie wollen wir sein als Eltern?

Bald schon werden Sie Eltern. Wie wird es wohl sein, selber Mama oder Papa zu sein? Und was bedeutet es gerade auch für ein Paar, Eltern zu sein? Gemeinsam über die neuen Rollen zu sprechen, verbindet und schafft Vertrauen.

Mehr lesen

Vater werden

Nicht allen Männern fällt es leicht, sich in den ersten Monaten oder auch während der gesamten Schwangerschaft darauf einzulassen, dass sie bald Vater werden. Mit dem immer sichtbarer werdenden Bauch verändert sich das für manche Männer.

Mehr lesen

Zweisamkeit und Sexualität

Während der Schwangerschaft steigert sich die Durchblutung des Körpers, die Geschlechtsorgane sind stärker durchblutet und viele Frauen verspüren eine vermehrte Lust auf Sexualität. Doch wie verhält es sich eigentlich mit der Sexualität während der Schwangerschaft?

Mehr lesen