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Sportlich, sportlich

Sich zu bewegen, den Körper zu spüren und etwas Gutes für sein Körpergefühl zu tun: Sport ist eine tolle Möglichkeit, um sich fit zu halten und einen Ausgleich zum stressigen Alltag zu finden. Am besten gehen Sie es jetzt aber ganz sanft an: Spaziergänge, Walken oder Schwimmen sind optimale Möglichkeiten, um aktiv zu bleiben. Es geht besonders während der Schwangerschaft darum, Bewegung und Sport ohne Leistungsdruck auszuüben.

Mehr über Sport während der Schwangerschaft

Was ist besser: Sport oder Meditation?

 

Vielleicht sind Sie müde und gerade jetzt während der Schwangerschaft fragen Sie sich: Soll ich wirklich Sport machen oder vielleicht doch lieber meditieren? Beides sind Entspannungstechniken, die ähnliche Qualitäten zum Vorschein bringen. Dr. Frank Meyer erklärt, was Mediation und Sport gemeinsam haben und was dies mit Achtsamkeit zu tun hat.

Arnika – Die Schutzheilige bei Prellungen

Arnica montana flowers in field - Weleda

Aus anthroposophischer Sicht wirkt das widerstandsfähige, kräftige Wesen der Arnika strukturierend und stärkend auf das Gewebe und den Bewegungsapparat des Menschen. Getrocknete Arnikablüten für unsere Arzneimittel Produkte stammen aus zertifizierten Wildsammlungen in den rumänischen Karpaten. Hier nimmt Weleda eine Vorreiterrolle bei der nachhaltigen Heilpflanzenbeschaffung in der freien Natur ein.

Zum Pflanzenportrait

Unsere Arzneimittel

kühlt und lindert Schmerzen
Pflichtangaben
Weleda Arnika-Essenz
Wirkstoff:

Arnica, Planta tota Urtinktur


Warnhinweis:

Enthält 36 Vol.-% Alkohol.


Anwendungsgebiete:

Gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Anregung und Harmonisierung der Stoffwechsel- und Formprozesse bei Gewebs- und Organschädigungen, besonders nach mechanischen Einwirkungen und bei Störungen der Blutversorgung; stumpfe Verletzungen aller Art wie Zerrungen, Quetschungen, Prellungen, Blutergüsse.Tinktur zum äußerlichen Gebrauch.


Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.


Weleda AG, Schwäbisch Gmünd
Kühlt und lindert Schmerzen
Pflichtangaben
Weleda Arnika-Gelee
Wirkstoff:

Arnica, Planta tota 2b Urtinktur


Anwendungsgebiete:

Gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Anregung und Harmonisierung der Stoffwechsel- und Formprozesse bei Gewebs- und Organschädigungen, besonders nach mechanischen Einwirkungen und bei Störungen der Blutversorgung; stumpfe Verletzungen aller Art wie Zerrungen, Quetschungen, Prellungen, Blutergüsse.


Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.


Weleda AG, Schwäbisch Gmünd
Zur Behandlung bei stumpfen Verletzungen
Pflichtangaben
Weleda Arnika-Salbe 10%
Wirkstoff:

Arnica, Planta tota Urtinktur


Warnhinweis:

Enthält Erdnussöl, Wollwachs, Butylhydroxytoluol - bitte Packungsbeilage beachten


Anwendungsgebiete:

Gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Anregung und Harmonisierung der Stoffwechsel- und Formprozesse bei Gewebs- und Organschädigungen, besonders nach mechanischen Einwirkungen und bei Störungen der Blutversorgung; stumpfe Verletzungen aller Art wie Zerrungen, Quetschungen, Prellungen, Blutergüsse.


Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.


Weleda AG, Schwäbisch Gmünd
Zur Behandlung von stumpfen Verletzungen
Pflichtangaben
Arnika-Salbe 30%
Wirkstoff:

Ethanol. Auszug aus Arnica montana


Warnhinweis:

Enthält Erdnussöl - bitte Packungsbeilage beachten.


Anwendungsgebiete:

Gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Anregung und Harmonisierung der Stoffwechsel- und Formprozesse bei Gewebs- und Organschädigungen, besonders nach mechanischen Einwirkungen und bei Störungen der Blutversorgung; stumpfe Verletzungen aller Art wie Zerrungen, Quetschungen, Prellungen, Blutergüsse.


Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.


Weleda AG, Schwäbisch Gmünd

Begrüss den Tag mit einem Lächeln, Bewegung, frischer Luft, viel guter Laune und neuer Energie!

Pflegt und schenkt neue Energie
Kräftigt und durchwärmt